Er zijn verschillende angsten, maar er zijn slechts enkele soorten angst. Ergens bang voor zijn, is niet hetzelfde als een fobie hebben. Mensen slaan de twee door elkaar, maar dat komt omdat iemand die bang is, het woord fobie gebruikt (dat klinkt stoer, vinden ze) en iemand die een fobie heeft, vaak zegt dat hij/zij slechts bang is (dat klinkt tenminste normaal, vinden ze). 
Erkennen dat je een fobie hebt is moeilijk en uitleggen waar je dan precies bang van bent, is ook moeilijk, maar het aller moeilijkste is omgaan met vragen waarvan het antwoord simpel is: 

“Waar komt die angst vandaan?”, vragen ze dan. Tja, het ding met een fobie is: een fobie gaat niet over het verleden, of over wat er gebeurd is, maar over wat er zou kùnnen gebeuren. 
De zwaarste vorm van angst zit niet in je hoofd, maar in je lijf. 

Advertisements